1248
18 AÄŸustos 2018 / Cumartesi
Ä°p atlamanın temel amacı, sporcularımızın el ve ayak koordinasyonunu geliÅŸtirmektir. Çünkü bu sayede sporcularımız el ve ayaklarını aynı anda daha iyi kullanabilir, böylece kendilerini daha etkili savunabilirler.
Bunun yanı sıra, ip atlamak refleksleri geliÅŸtirir ve düzenli yapıldığında kilo vermeye de yardımcı olur.
Saygılarımla,
Milli Takımlar Antrenörü
Sefer GÜNEÅž
📞 0545 218 78 58
Tweet
Copyright © 2018 - Tüm Hakları saklıdır - Yazı ve fotoğraflar izinsiz kopyalanamaz, çoğaltılamaz...
Her türlü sorun ve öneri için sefergunes@hotmail.com e-posta adresini kullanabilirsiniz.
