Bursa Kick Boks



Bursa Kick Boksun Çocuklara Faydaları

Bursa Kick Boksun Çocuklara Faydaları

Bursa da Kick Boks, çocuklarınıza kaliteli eğitim ve kaliteli kariyer için doğru adres Milli Takımlar Antrenörü Sefer Güneş ve Milli Sporcu HATİCE GÖKTÜRK ile verilmektedir. Kick boks ve çocuklar, doğru bir eğitimle bir araya geldiğinde çok faydalı olabilir....
Bir Sporcunun Bilmesi Gerekenler

Bir Sporcunun Bilmesi Gerekenler

Bursa Kick Boks da Bir sporcunun başarılı olabilmesi için ilk olarak kaliteli bir eğitim almalıdır. Kaliteli eğitimin adresi ise Milli Takımlar Antrenörü SEFER GÜNEŞ tir. Bir sporcunun bilmesi gereken birçok önemli faktör vardır. Sporcuların bu temel kavramlarına hakim o...
Bursa Kick Boks Yaşam Boyu Spor

Bursa Kick Boks Yaşam Boyu Spor

Bursa Kick boks, yaşam boyu spor anlayışıyla mükemmel bir uyum sağlar. Hem fiziksel hem de zihinsel açıdan faydalı bir spor dalı sunan, düzenli ve sürdürülebilir bir şekilde yapılabilir. İşte kick boksun yaşam boyu sporla nasıl ilişkilendirilebileceğine dair bazı bilgiler;...
Bursa Kick Boks Ve Bilişsel Beslenme

Bursa Kick Boks Ve Bilişsel Beslenme

Bursa Kick Boks ve Bilişsel  Beslenme    Beyni besleyen besinler, zihinsel fonksiyonların sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olur ve genel beyin sağlığını destekler. İşte beyni besleyen bazı besinler: Yağlı balıklar: Omega-3 yağ asitleri açısından z...
Bursa Kick Boks Yumruk Teknikleri

Bursa Kick Boks Yumruk Teknikleri

Nilüfer Kick Boks  Bekfist Punch- Dış El Yumruk Klinç Huuk Punch- Kroşe Yumruk Apırkat Punch- Aparkat yumruk Streyt Punch – Direkt Yumruk Rich Hend- Kesme Vuruş   kick boks, hem elleri hem de ayakları kullanarak yapılan bir dövüş sporudur. Kick...
Bursa Kick Boks Eğitim Kalitesi

Bursa Kick Boks Eğitim Kalitesi

Nilüfer Kick Boks Salonlarında Eğitim Kalitesi Kick boks ile uğraşmak insan vücuduna oldukça büyük yarar sağlamaktadır. Kick boks stres seviyesini azaltmaktadır. Ayrıca zihinsel ve bedensel koordinasyon çeşitliliği de sağlamaktadır. El, göz ve ayak koordinasyonunu bi...
BURSA KİCK BOKS VE AHLÂK

BURSA KİCK BOKS VE AHLÂK

Nilüfer Kick Boks Salonlarımızda disiplin söz konusudur. Gerek antrenmanlar gerek sporcular ve velilerimiz olmak üzere sporcuyu disiplin ile eğitmekteyiz. Kick boks ve ahlak, birbirinden farklı gibi görünse de, dövüş sporları genellikle önemli etik ve ayrıntıları i&cce...
BURSA DA GÜVENLİ VE HİJYENİK KİCK BOKS SALONU

BURSA DA GÜVENLİ VE HİJYENİK KİCK BOKS SALONU

Bursa Kick Boks Salonlarımız Bursa’mızda kick boks salonları alanında bir öncü olmakta ve Nilüfer kick boks salonları noktasında bir numaradayız. Gerek hijyen gerekse güvenli spor hususunda titizlikle çalışmakta ve bu noktada da Bursa kick boks salonları i&cc...
Bursa Kick Boks

Bursa Kick Boks

Ataevler Kick Boks Kick boksun turnuvasında büyük etkiyi Tayland'ın geleneksel dövüş sanatı olan Muay Thai gerçekleştirdi. Muay Thai, çok eski bir dövüş sistemi, yumruk, tekme, diz ve dirsek darbeleri gibi teknikler içerir. Bu teknikler, Kickboksun temel h...
Bursa Kick Boks da  Profesyonel Eğitimin Önemi

Bursa Kick Boks da Profesyonel Eğitimin Önemi

Bursa Nilüfer Kick Boks Salonlarımızda Milli Takımlar Antrenörü SEFER GÜNEŞ ve Milli Sporcu HATİCE GÖKTÜRK tarafından  profesyonel eğitim vermekteyiz Kick boks, hem fiziksel hem de zihinsel dayanıklılığını koruyan, teknik bilgi ve stratejiye dayalı bir dövüş...
Kick Boks sporu 7 yaş ve üst çocuklar için uygunmu

Kick Boks sporu 7 yaş ve üst çocuklar için uygunmu

Bursa Kick boks, 7 yaş ve üstü çocuklar için uygun bir spor dalı olabilir. Bu yaş grubundaki çocuklar, hem fiziksel hem de zihinsel olarak bu spordan fayda sağlayabilirler. Kick boks, çocuklara disiplin, öz güven ve kendini savunma becerileri kazandırırken, aynı zama...
Bursa Kick Boks Isınmanın Önemi

Bursa Kick Boks Isınmanın Önemi

Bursa Kick boks salonlarımızda ısınma antrenmanlarına önem verilmektedir. Kick boks gibi yüksek tempolu ve fiziksel güce dayalı spor dallarında, oldukça önemli bir rol oynuyor. Kick boks öncesi eğitim, hem fiziksel hem de zihinsel hazırlık açısından hayati bir a...
Bursa Kick Boks Point Fighting

Bursa Kick Boks Point Fighting

Kick boks Point Fighting, rakibi nakavt etmekten çok puan almaya odaklanan rekabetçi bir kick boks tarzıdır. Geleneksel kick boks'un öğelerini karate ve taekwon do gibi sporlarda yaygın olarak görülen puan tabanlı bir puanlama sistemiyle birleştirir. Amaç, rakibe temiz, ...
Bursa Kick Boks Kadınlara Özel Ders

Bursa Kick Boks Kadınlara Özel Ders

  Bursa Kick Boks Kadınlara Özel Birebir Eğitimler Kadınların kick boks yapmasının birçok faydası vardır. İşte kadınlar için kick boks yapma neden önemli olandan bazı sebepler: Özgüven Sanatı Kick boks, kadınların fiziksel güçlerini keşfet...
Bursa Kick Boks Profesyonel Eğitimin Önemi

Bursa Kick Boks Profesyonel Eğitimin Önemi

Bursa da Kick boks gibi dövüş sporlarında profesyonel eğitim salonlarımızda Milli Takımlar Antrenörü  SEFER GÜNEŞ ve Milli Sporcu HATİCE GÖKTÜRK tarafından profesyonel bir şekilde eğitim vermektedir. Profesyonel eğitim, sporcuların başarılarını artırmak, güve...
Bursa Kick Boks Yaşın Önemi

Bursa Kick Boks Yaşın Önemi

Bursa Kick boks yaşın önemi Kick boks gibi dövüş sporlarında yaşların önemi, hem fiziksel hem de psikolojik faktörlere bağlı olarak değişebilir. Ancak genel olarak yaştaki kick boks kariyerinin etkisi birkaç açıdan değerlendirildi 1. Fiziksel Durum Kickboks...
Bursa Kick Boks Kadınlara Özel Ders

Bursa Kick Boks Kadınlara Özel Ders

Bursa Kick boks alanında, Kadınların kick boks yapması, son yıllarda oldukça yaygınlaşan ve popülerleşen bir spor dalıdır. Kick boks, kardiyo, güç, çeviklik, dayanıklılık ve özsavunma emeğinin geliştiği bir spor için kadınlar arasında büyük ilgi kayna...
Bursa Kick Boks Beslenme

Bursa Kick Boks Beslenme

Bursa Kick boks, hem kardiyo hem de güç gerektiren bir spor dalıdır. Antrenmanlar oldukça yoğun olabilir, bu nedenle doğru beslenme, performansı artırmak, iyileşmeyi hızlandırmak ve vücut kompozisyonunu iyileştirmek açısından büyük önem taşır. İşte kick boks s...
Özel Bursa Kick Boks dersleri kadınlar için neden önemlidir ?

Özel Bursa Kick Boks dersleri kadınlar için neden önemlidir ?

Özel Bursa Kick Boks dersleri kadınlar için birçok fayda sunar. Milli Takım Antrenörleri ve Milli Sporcular nezaretinde yaptırılar Kick Boks eğitimleri ve yakın savunma derslerimizin neden tercih edilmesi gerektiğine dair bazı nedenler:     1. Kendine Gü...
Kick Boks

Kick Boks

Bursa Kick Boks   Bursa ve civarında en kaliteli Boks eğitimini veren salon olarak Bursa Kick Boks spor salonu, şimdiye kadar sayısız sporcuyu ülkemize kazandırmıştır. Modern eğitim sistemini kişilere özel programlara uyarlayan Sefer Güneş, boks sporuna sıfırdan başlayan ya da ...
Bursa Kick Boks

Bursa Kick Boks

Bursa Kick Boks Savunma sporları arasında yer alan Kick Boks için Bursa Nilüfer de bulunan adreslerimizi ziyaret edebilirsiniz. Böylece birbirinden farklı tekniklerden oluşan bu spor dalı hakkında tüm detayları öğrenmeniz mümkün olacaktır. Karate ve Muay Thai adı verilen...
Bursa Kick Boks Özel Ders

Bursa Kick Boks Özel Ders

Kick boks yaparken kum torbaları ve darbe yastıkları kullanılır. Kick boks sporunda savunma tekniklerini öğrenirken, müzikle birlikte dans edercesine kum torbaları ve darbe yastıklarına yumruk atarsınız. Böylelikle üzerinizdeki tüm negatif enerjiyi boşaltmıı olursunuz. Dersler sıra...
Bursa Kick Boks

Bursa Kick Boks

Milli Takımlar Antrenörü Sefer Güneş’ in başlatmış olduğu bu spor hareketi ile birlikte Bursa’ dan Türkiye’ ye yayılan kendini geliştirme izlenimine de katkı sağlayabilirsiniz. Bunun için kendinize en uygun belirlediğiniz spor dalı ile sizler de Bizim Salon ayrıca...
Ataevler Kick Boks

Ataevler Kick Boks

Bursa Kick boks ayrıcalığını ile birlikte sizlere bu fırsat Bizim Salon ile sunulmaktadır. Bizim Salon Bursa’ da açılmış olan ve profesyonel ekip arkadaşları ile ayakta duran ve gücünü kendi yetiştirdiyi sporcularından alan bir isimdir. Bu isim ile antrenörler ve sporcular b...
Bursa Kick Boks

Bursa Kick Boks

Bursa Kickboks çalışmalarından yararlanmak için sizler de Bursa’ da kurulmuş olan Bizim Salon ile iletişime geçebilirsiniz. Burada ister telefon ile ister spor salonuna gelerek yüz yüze görüşme gerçekleştirebilirsiniz. Sizin için üstün hijyen k...
Bursa/Nilüfer Kick Boks

Bursa/Nilüfer Kick Boks

Bursa Kick Boksa başlayınca  varsa kötü alııkanlıklarında uzaklaıacak hem sosyal hem de sağlıklı bir birey olarak yaşamına devam edecektir. Bursa Kick Boks ile kişilerin kendine özel yaşam alanları açabilmesi ve yeni sağlıklı hobiler edinebilmesi oldukça öneml...
Bursa Kick Boks

Bursa Kick Boks

Deneyimli hocalarımız boksun nasıl yapılacaıını adım adım gösterecekler, yanlış hareketlerin önüne geçerek sakatlık yaşamanızı engelleyeceklerdir. Çünkü boks sporu, yüksek derecede sakatlık riski, travma ve kas aırısını beraberinde getiren bir spordur. O ned...
Bursa Kick Boks

Bursa Kick Boks

Negatif enerji insanı depresyona iter, sosyal ilişkilerini ve insan saılııını olumsuz yönde etkiler. Boks yaparak en başta negatif enerjinizi boşaltır ve stresinizi en aza indirirsiniz. Antrenmanlar sırasında kum torbalarına vurdukça, rahatsız olduğunuz düıüncelerden kurtulursunuz. H...
Bursa Kick Boks

Bursa Kick Boks

Her yaşta bilinçli spor yapmak, sağlıklı yaşamın temel anahtarıdır. Bazıları hobi olarak, bazıları zaman geçirmek, bazılarıysa kariyer yapmak için sporla uğraşır.Bunun için, spor dalları çok çeıitli olduğu gibi, geleceğin profesyonel sporcularını yetiştirm...
Bursa Kick Boks

Bursa Kick Boks

Bursa Boks Salonunda düzenli olarak spor yaptığınız zaman beden dayanıklılığınızın arttışını ve zihin dünyanızın da genişlediğini hissedeceksiniz. Sizler de boks sporu ile yakından ilgiliyseniz ve spor yapma ihtiyacı hissediyor iseniz Bizim Salon ile en kısa sürede irtibata geç...
Bursa / Nilüfer Kick Boks

Bursa / Nilüfer Kick Boks

 Bursa / Nilüfer Kick Boks Salonu bünyesinde yetiştirmiş olduğu birçok sporcu ile adından profesyonel olarak söz ettirmeyi başarmış köklü bir spor salonudur. Her geçen gün eğitimlerine daha da hız vererek devam eden Bursa ilçesinde bulunan Nilüfer Kick...
Bursa Kick Boks

Bursa Kick Boks

Bizim Salon Bursa Kick Boks alanında oldukça faydalı eğitimlerin yer aldığı bir spor salonudur. Nilüfer Kick Boks ile oldukça geniş bir kapasiteye sahip spor salonu, Bursa’ nın Nilüfer ilçesinde hizmete uzun zaman önce girmiştir. Yeni mezunlar vermeye başlayan salon ayn...
ÇOCUKLARA ÖZEL SPOR EĞİTİMı

ÇOCUKLARA ÖZEL SPOR EĞİTİMı

Milli Takımlar Antrenörü Sefer Güneş önderliyinde, çocuklarınız öğrenmenin eilenceli bir şey olduğunu kavrayacaklardır. Bursa Kick Boks Osmangazi/Bursa merkezimizde hocalarımız, hırçın- kavgaya meyilli, içine kapanık, dikkat eksikliyi olan, özgüveni...
Bursa Kick Boks

Bursa Kick Boks

Bursa kick boks salonu olarak her alanda olduğu gibi kick boks sporunda da profesyonel, deneyimli ve tecrübeli kick boks hocaları ile çalışıyoruz. Bu alanda Milli Takımlar düzeyinde başarılar kazanmış olan ve günümüzde Milli Takımlar antrenörü olan Sefer GÜNEŞ ho...
Bursa Kick Boks Kuşak Sınavı 11

Bursa Kick Boks Kuşak Sınavı 11

Bursa Kick Boks Kuşak Sınavı 11 Aralık ayı Kuşak Sınavlarımız başladı   Saygılarımla                                              Saygılarımla Milli Takımlar Antrenö...
Bursa Kick Boks Kuşak Sınavı 10

Bursa Kick Boks Kuşak Sınavı 10

Bursa Kick Boks Kuşak Sınavı 10 Aralık ayı Kuşak Sınavlarımız başladı   Saygılarımla                                              Saygılarımla Milli Takımlar Antrenö...
Bursa Kick Boks Kuşak Sınavı 9

Bursa Kick Boks Kuşak Sınavı 9

Bursa Kick Boks Kuşak Sınavı 9 Aralık ayı Kuşak Sınavlarımız başladı   Saygılarımla                                              Saygılarımla Milli Takımlar Antrenör...
Bursa Kick Boks Kuşak Sınavı 8

Bursa Kick Boks Kuşak Sınavı 8

Bursa Kick Boks Kuşak Sınavı 8 Aralık ayı Kuşak Sınavlarımız başladı   Saygılarımla                                              Saygılarımla Milli Takımlar Antrenör...
Bursa Kick Boks Kuşak Sınavı 7

Bursa Kick Boks Kuşak Sınavı 7

Bursa Kick Boks Kuşak Sınavı 7 Aralık ayı Kuşak Sınavlarımız başladı   Saygılarımla                                              Saygılarımla Milli Takımlar Antrenör...
Bursa Kick Boks Kuşak Sınavı 5

Bursa Kick Boks Kuşak Sınavı 5

Bursa Kick Boks Kuşak Sınavı 5 Aralık ayı KİCK Boks Kuşak Sınavlarımız başladı   Saygılarımla                                              Saygılarımla Milli Takımlar An...
 Bursa Kick Boks Kuşak Sınavı 4

Bursa Kick Boks Kuşak Sınavı 4

Bursa Kick Boks Kuşak Sınavı 4 Aralık ayı KİCK Boks Kuşak sınavlarımız başladı   Saygılarımla                                              Saygılarımla Milli Ta...
Bursa Kick Boks Kuşak Sınavı 3

Bursa Kick Boks Kuşak Sınavı 3

Bursa Kick Boks Kuşak Sınavı 3 Aralık ayı Kick Boks Kuşak sınavlarımız başladı   Saygılarımla                                              Saygılarımla Milli Takımlar Ant...
Bursa Kick Boks Kuşak Sınavı 2

Bursa Kick Boks Kuşak Sınavı 2

Bursa Kick Boks Kuşak Sınavı 2 Aralık ayı Kick Boks Kuşak sınavlarımız başladı   Saygılarımla                                              Saygılarımla Milli Takımlar Ant...
Bursa Kick Boks Kuşak Sınavı 1

Bursa Kick Boks Kuşak Sınavı 1

Bursa Kick Boks Kuşak Sınavı 1 Aralık ayı Kick Boks Kuşak sınavlarımız başladı   Saygılarımla                                                Saygılarımla Milli Takım...
Bursa Kick Boks

Bursa Kick Boks

Bursa Kick Boks Kick boks sporu uygulanırken eğitmenlerin deneyimlerinden yararlanmak oldukça önemlidir. Bir sporcu ancak hayatını disipline ettiyi zaman gerçek hayatta başarıyı elde eder. Baıarıya giden yol ise, eğitmenlere güvenmekten ve bu yolda kararlı olmaktan geçmektedi...
BURSA KİCK BOKS PROFESYONEL EĞİTİM

BURSA KİCK BOKS PROFESYONEL EĞİTİM

Uzakdoıu sporlarının birleımesi ile birlikte her spordan farklı bir kural alınarak ve farklı bir uygulama alanı kullanılarak oluşturulmuı olan Kick Boks doğmuştur. Bu spor dalının oldukça uzun bir özgeçmiyi bulunmaktadır. Dünyada kabul görmüı ve kendi kurallarını da bu...
Bursa Kick Boks

Bursa Kick Boks

Bursa Kick Boks   Bir kondisyon ve savunma sporu olarak bilinen kick boks sporunda uzun yıllar sporcu olarak yer almıı ve Milli Takımlar düzeyinde sporcu yetiştirmiş olan Sefer Hoca kick boks eğitimleri vermektedir. Bu güne kadar çok sayıda madalya ve birincilik kazanmış olan Milli...
Bursa Kick Boks Üçevler Yıldızlar Eylül KİCK Kuşak Sınavı

Bursa Kick Boks Üçevler Yıldızlar Eylül KİCK Kuşak Sınavı

Bursa Kick Boks Üçevler Yıldızlar Eylül KİCK Kuşak Sınavı   Saygılarımla                                                Saygılarımla Milli Takımlar Antren&ou...
Bursa Kick Boks Üçevler Karma Eylül KİCK Kuşak Sınavı

Bursa Kick Boks Üçevler Karma Eylül KİCK Kuşak Sınavı

Bursa Kick Boks Üçevler Karma Eylül KİCK Kuşak Sınavı     Saygılarımla                                                Saygılarımla Milli Takımlar Ant...
Bursa Kick Boks Müsabık Grup Eylül KİCK Kuşak Sınavı

Bursa Kick Boks Müsabık Grup Eylül KİCK Kuşak Sınavı

Bursa Kick Boks Müsabık Grup Eylül KİCK Kuşak Sınavı     Saygılarımla                                                Saygılarımla Milli Takımlar Antren&oum...
Bursa Kick Boks Çalı Eylül KİCK Kuşak Sınavı

Bursa Kick Boks Çalı Eylül KİCK Kuşak Sınavı

Bursa Kick Boks Çalı Eylül KİCK Kuşak Sınavı     Saygılarımla                                                Saygılarımla Milli Takımlar Antrenör&uu...
Bursa Kick Boks Ataevler Yıldızlar Eylül KİCK Kuşak Sınavı

Bursa Kick Boks Ataevler Yıldızlar Eylül KİCK Kuşak Sınavı

Bursa Kick Boks Ataevler Yıldızlar Eylül KİCK Kuşak Sınavı     Saygılarımla                                                Saygılarımla Milli Takımlar Antren&o...
Bursa Kick Boks Ataevler Minikler Eylül KİCK Kuşak Sınavı

Bursa Kick Boks Ataevler Minikler Eylül KİCK Kuşak Sınavı

Bursa Kick Boks Ataevler Minikler Eylül KİCK Kuşak Sınavı     Saygılarımla                                                Saygılarımla Milli Takımlar Antrenö...
Bademli Kick Boks

Bademli Kick Boks

İyi bir kondisyona ve disiplinli bir yapıya sahibim diyorsanız ya da iyi bir kondisyon tutmaya ve bünyenize disiplin kazandırmaya kararlıysanız, Bursa Kick Boks öncülüıünde alacaıınız eğitim ile menzile ulaımanız mümkündür. Baılamak için mükemmelliyin gere...
BURSA KİCK BOKS

BURSA KİCK BOKS

Bursa’nın özel ve farklı dövüş sporları salonu olan Bursa Kick Boks Salonu, dövüş sporları konusunda köklü bir salon olmasının yanında bünyesinde Milli Takımlar Antrenörü Sefer Güneş’i bulundurmaktadır. Geçmiyi başarılar ile dolu...
Bursa Kick Boks

Bursa Kick Boks

Bizim Salon adıyla Bursa iline yenilikçi ve sportif bir bakış açısı kazandıran; Milli Takımlar Antrenörü Sefer GÜNEŞ önderliyinde kurulan salon, Bursa Kick Boks kategorisinde öğrencilerine oldukça fazla deneyim katmııtır. Oldukça köklü ve deneyimli bi...
Kick Boks Yaz Kursu

Kick Boks Yaz Kursu

Bursa Kick Boks Salonlarımızda 600 sporcu aktif olarak çalıştırmaktayız. haziran ayında okulların tatil olması ile beraber yaz kurslarımızı da başlatacaıız. bu yıl öğrenci yoıunluıumuz nedeni ile sadece 40 öğrenci alımı yapacağız. 40 öğrenci haricinde kalanları ...
BURSA KİCK BOKS BİZİM SALON SPOR SALONU

BURSA KİCK BOKS BİZİM SALON SPOR SALONU

Bursa Kick Boks Spor Salonu'nda, küçük yaşlardan beri sahip olduğu dövüş sporları tecrübesini kendisi gibi spora gönül verenlere etkili bir şekilde aktaran Milli Takımlar Antrenörü Sefer Güneş, bugüne kadar birçok başarılı sporcu yetiştir...
BURSA KİCK BOKS SALONU

BURSA KİCK BOKS SALONU

Bursa Kick Boks Spor Salonu, her yaştan ve her gruptan kişiye özel olarak eğitim vermektedir. Grup eğitiminde de bireysel eğitimde de fark etmeksizin özel eğitim alırsınız. Nilüfer Kick Boks ve Özlüce Kick Boks olarak; Bursa’ nın ilçelerinde vermiş olduğumuz hizmetler, he...
MİLLİ TAKIMLAR ANTRENÖRÜ SEFER GÜNEŞ HOCAMIZIN ÇALIŞMALARI NELERDİR

MİLLİ TAKIMLAR ANTRENÖRÜ SEFER GÜNEŞ HOCAMIZIN ÇALIŞMALARI NELERDİR

Salonumuzun milli takımlar antrenörü Sefer Güneş bu zamana kadar 20 bin sporcu, 314 hakem ve 184 tane de antrenör yetiştirmiştir. Bu nedenle kendisinin oldukça profesyonel olduğunu net bir şekilde söyleyebiliriz. Yetiştirdiyi antrenörlerin de eıittiyi sporcuları düı&uum...
BURSA KİCK BOKS SALONU

BURSA KİCK BOKS SALONU

Bursa kick boks salonu, belirli bir hayran kitlesi bulunan kick boks sporunu insanlara sevdiren ve spor ahlakı çerçevesinde nezih eğitim veren kick boks spor salonudur. En yorucu ve taktik gerektiren sporlardan birisi olan kick boks, profesyonel şekilde öıretilmelidir. Bursa ve çevresinde ik...
BURSA KICK BOKS

BURSA KICK BOKS

Kuşak Sınavında Kuşak Atlayan Tüm Sporcularımı Tebrik Eder. Daha ıyi yerlere gelmesini umut ederim. Saygılarımla                                                Saygılarımla Milli...
Hayallerinizi Sınırlamayın!

Hayallerinizi Sınırlamayın!

Bursa Kick Boks Nilüfer Salonu size bu imkanı veriyor. Eıer sıfırdan başlayarak bu iyin çok zorlu olabileceıi gibi engelleyici bir düıünceniz varsa, bu düıünceyi atabilirsiniz. Kısa zamanda sizin azminizle aıamayacaıınız bir engelin olmadııını düıünün. Ulu ...
Bursa kick boks

Bursa kick boks

  Bizim Salon Gençlik ve Spor Kulübü Her türlü imkanı kendinde barındıran bay bayan soyunma odaları hijyenik ve konfor bakımından evinizin banyosunu aratmayacaktır. Salonda oluşabilecek aksiliklere karşı ilk yardım dolabı, güvenlik ihtiyaçlarının karşıl...
Nilüfer Kick Boks

Nilüfer Kick Boks

Bursa Kick Boks Nilüfer Salonu   Dünyada en popüler dövüş sanatlarından biri olan Kick boks eğitimini almak için Bursa Kick Boks Nilüfer Salonu uzun yıllardır Bursa ilinde hizmet veriyor. Rahat bir ortamda bu dalda gerekli olabilecek fiziksel ve zihinsel alanda ...
Bursa Kick Boks Salonları

Bursa Kick Boks Salonları

Bursa'da verdiyimiz kick boks derslerimizde hijyenik bir ortamda Milli Takımlar Antrenörü Sefer GÜNEŞ ve Yardımcı Antrenörler eşliğinde verdiyimiz kick boks derslerinde 15000 sporcu yetiştirilmiş ve bunların içinden birçok sporcu kariyerinde başarılı olmuıtur. Sizde Kick...
Bayanlara Özel Kick Boks Dersleri

Bayanlara Özel Kick Boks Dersleri

Bursa Kick Boks  salonlarımızda bayanlara özel kick boks dersleri devam etmektedir. Sefer GÜNEŞ nezaretinde verilen bu eğitime isteyen herkez kurslarımızdan kayıt olabilir bizlerden özel veya grup ders alabilirler. Bu Sayede hem kendilerini savunmayı öğrenip hemde kilo verebilirler. &nbs...
Bursa Kick Boks Kursları

Bursa Kick Boks Kursları

Bursa'da verdiyimiz Kick Boks derslerimize  spor yapabilecek durumda olan bay ve bayan sporcuları kurslarımıza bekliyoruz yaptığımız bu sporun amacı öncleikle kendimizi korumayı öğrenip kendimizi korumaktır eğer isterseniz bunları öğrendikten sonra kick boks yaparak istenmeyen kilola...
Kick Boks Zayıflamak

Kick Boks Zayıflamak

Bursa Kick Boks ile Vücut Sağlığı ve Zihinsel İyi Olma Hali Kick boks sadece fiziksel değil, zihinsel sağlık için de faydalıdır. Kick boks spor stres atmayı sağlar, endorfin salgılatır ve kişinin kendine güvenini artırır. Vücut sağlığındaki gelişmeler, genel yaşam kalitesi...
Bayanlara Özel Kick Boks Dersleri

Bayanlara Özel Kick Boks Dersleri

Postür İyileşmesi Kick boks, doğru duruş ve postür üzerinde de çalışmayı gerektirir. Bursa kick boks salonumuzdaki antrenmanlarımızla özellikle sırt, karın ve omuz kaslarını güçlendirir, vücudun dik durmasını sağlar ve kötü postürün neden...
Neden İp Atlarız

Neden İp Atlarız

Kemik Sağlığı Kick boks gibi ağırsız, dirençli antrenmanlar kemik yoğunluğunu artırabilir. Düzenli olarak yapılan bu tür aktiviteler, osteoporoz riskini azaltmaya yardımcı olabilir ve kemiklerin daha güçlü olmasına katkı sağlar. Bursa kick boks salonumuzdaki antrenman...
Bursa Kick Boks

Bursa Kick Boks

Hız ve Çeviklik   Yumruklar ve tekmelerin hızlı bir şekilde yapılması gereken kick boks, vücutta hız ve çeviklik gelişimine katkı sağlar. Bursa kick boks salonumuzdaki çalışmalar hem reflex hızını artırır hem de çeviklik kazandırır. Bu özellikler g&uum...
Bursa’da Güvenli Spor Salonları

Bursa’da Güvenli Spor Salonları

Fiziksel Dayanıklılık   Bursa Kick boks salonumuzdaki fiziksel dayanıklılık antrenmanlarımız, vücudu yüksek eforla çalıştırarak dayanıklılığı artırır. Kardiyovasküler ve kas dayanıklılığı geliştikçe, günlük aktivitelerdeki performans artar. Ayrı...
Bursa Kick Boks Salonları  Yazı Dizisi 2

Bursa Kick Boks Salonları Yazı Dizisi 2

  Yağ Yakımı Bursa Kick boks eğitiminde yağ yakımı, yüksek yoğunluklu bir kardiyo egzersizi olduğu için kalori yakma potansiyeli yüksektir. Hem aerobik hem de anaerobik egzersiz özellikleri taşır, bu da vücudun daha fazla yağ yakmasını sağlar. Düzenli an...
Bursa Kick Boks Salonları Yazı Dizisi 1

Bursa Kick Boks Salonları Yazı Dizisi 1

Esneklik Bursa Kick boks alnında eseklik hangi açıdan önemlidir: Tekme ve esnek hareketler kick boksun önemli bir parçasıdır. Düzenli antrenmanlar, kasları esnetir, hareket açıklığını artırır ve vücudu daha esnek hale getirir. Bu da olası yaralanmaların ön...
Bursa Kick Boks Salonları

Bursa Kick Boks Salonları

Denge ve Koordinasyon Bursa Kick boks salonlarımızda verdiğimiz eğitimlerle, vücudu dengede tutma ve hareketlerin uyumlu bir şekilde yapılması için koordinasyon gerektirir. Zamanla vücut dengesi ve koordinasyonu gelişir, bu da genel fiziksel performans üzerinde olumlu bir etki yapa...
Bursa Kick Boks Antrenörü

Bursa Kick Boks Antrenörü

Kas Gücü ve Tonusu Bursa Kick boks salonumuzda, vücutta birçok kas grubunu aynı anda çalıştırır. Özellikle bacaklar, karın, sırt ve omuz kasları güçlenir. Yumruklar ve tekmelerle yapılan hareketler, bu kasları güçlendirir ve kas tonusunu artır...
Bursa Kick Boks Salonları

Bursa Kick Boks Salonları

Bursa Kick Boks spor salonları sporcularına en doğru şekilde eğitim vermektedir. 15,000 sporcu,178 antrenör, 265 hakem yetiştiren  Bursa Spor salonları ve Milli takım antrenörü Sefer Güneş Bursa Kick Bocks spor salonunda eğitim vermektedir. Bursa Kick Boks spor ...

Nilüfer Kick Boks | Bursa Kick Boks | Bursa Spor Salonu |
Cumhuriyet mah. Gazi cad. Fırat sok. Pera Plaza İş Merkezi (Üst Kat) No:2/35 Nilüfer - BURSA
Gsm: 0 545 218 78 58
E-posta: sefergunes@hotmail.com


Sitemizi bugün 210 kişi, Toplamda 1.002.623 kişi ziyaret etti.

Copyright © 2018 - Tüm Hakları saklıdır - Yazı ve fotoğraflar izinsiz kopyalanamaz, çoğaltılamaz...
Her türlü sorun ve öneri için sefergunes@hotmail.com e-posta adresini kullanabilirsiniz.